Öka cellens syresättning med mindre andning

Kroppens PH-värde i blodet bör ligga på 7.4 (7.365) och när blodet basas upp för mycket, så sker en förändring i blodets kemiska funktioner. Vid för högt PH-värde så blir följden att syremolekylerna klamrar sig fast vid hemaglobinet och kan inte ta sig in i cellerna. Detta innebär alltså att syremängden i cellerna minskar om blodet blir mer basiskt.  Om vi andas för mycket får vi koldioxidbrist (eftersom inandning ger mindre koldioxid än vid utandning), som i sin  tur ger ökat PH-värde i blodet och mindre syre till cellerna.

Andning för cellernas syresättning

För att öka cellens syresättning, så kan bör du fokusera på långa, djupa inandningar nere magen istället för korta, snabba inandningar som fokuserar på bröstet.